内置卫生巾的用法
天猫优惠券网：内置卫生巾的用法
内置式卫生巾，也被称为内置式月经杯或月经内裤，是一种环保、健康、舒适的月经产品。以下是使用内置卫生巾的基本步骤：
天猫优惠券网：内置卫生巾的用法一、 准备：首先，确保你的手是清洁的。你可以选择在洗澡时使用，因为那时的私密部位更容易清洁。
天猫优惠券网：内置卫生巾的用法二、 插入：打开卫生巾，找到它的凹槽或者环形部分，通常有一个小柄方便你操作。坐在马桶上，将手指伸入阴道，找到阴道口并轻轻弯曲手指，将杯口朝下放入体内，直到它底部接触到宫颈口。如果需要，可以调整角度以确保舒适。
天猫优惠券网：内置卫生巾的用法三、 定位：确保杯子已经完全在体内，可以通过轻轻旋转或向下按压来确认。你应该感觉不到任何不适，而且杯子应该不会滑出。
天猫优惠券网：内置卫生巾的用法四、 使用时间：内置卫生巾可以持续使用8-12小时，或者直到你需要更换。一般来说，当你感觉到轻微的满溢感或者有液体接触到杯壁时，就应该更换了。
天猫优惠券网：内置卫生巾的用法五、 取出和清洗：要取出杯子，先去厕所，坐在马桶上，轻轻地用手指捏住杯柄，然后轻轻地旋转并向上拉出。将里面的月经液倒入马桶，然后用水冲洗干净（可使用专门的月经杯清洁液），晾干后再次使用。
天猫优惠券网：内置卫生巾的用法六、 清洁和保养：每次经期结束后，彻底清洗并消毒你的月经杯，可以使用热水、肥皂或者专用的清洁液，然后晾干。建议每3-6个月更换一次新的杯子。
记住，每个人的体验可能会有所不同，开始使用时可能需要一些时间来适应。如果你有任何不适，如疼痛或感染迹象，应立即停止使用并咨询医生。
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