经期每天换多少卫生巾最好
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经期的卫生巾更换频率因人而异，主要取决于月经量和个人的舒适度。一般来说，如果你的月经流量适中，每天更换3-4次卫生巾是足够的，这可以保持私密处的清洁和干燥，减少感染的风险。如果你的月经量较多，可能需要每2-3小时更换一次，甚至更频繁。
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重要的是要记住，如果你感觉不舒服或者卫生巾总是湿透，那就应该立即更换。每个人的体质和月经情况都不同，所以找到最适合自己的更换频率是最关键的。如果出现异常情况，如持续大量出血、疼痛或者其他不适，建议及时就医。
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