如何穿戴卫生巾
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾
女性每个月都会来月经，这是正常的生理现象。如果你是第一次使用卫生巾，或者你对卫生巾的使用方法不太熟悉，下面的步骤能帮你学会如何正确穿戴卫生巾。你也可以在需要的时候查看这些提示，以确保每次都能穿戴得既舒适又干净。
穿戴卫生巾
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾一、 用温水和无香味的肥皂清洁私处。 月经期间，阴道会分泌一种黏液，帮助抵抗细菌，防止感染。不过，分泌物有时候会增多，所以你需要经常更换卫生巾，保持私处干爽。每次更换卫生巾之前，都要先清洗私处。用温水和无香味的肥皂清洁，这样可以去除多余的分泌物，让皮肤呼吸。记得从前往后擦，以免把肛门的细菌带到阴道里。
- 如果你有性生活，或者你的月经周期比较长，可能每天要换4到6次卫生巾。如果你没有性生活，或者月经量不大，一天大概需要更换3次卫生巾。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾二、 选择一款适合自己的卫生巾。 市面上有很多种不同款式的卫生巾，包括日用、夜用和超长夜用。你可以根据自己的需要选择合适的卫生巾。如果你的月经量比较大，最好用超长夜用的卫生巾。如果只是偶尔会有大量经血，可以选择夜用卫生巾。如果你平时的月经量不大，日用卫生巾就足够了。
- 如果你对某种卫生巾过敏，或者对卫生巾的气味、材质或包装过敏，一定要立即停止使用，然后尝试其它品牌的产品。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾三、 打开卫生巾包装，把卫生巾平铺在手掌上。 卫生巾有两种常见的形状：U型和三角形。U型卫生巾的吸水部分更长，适合月经量大的女性。三角形卫生巾的吸收面积较小，适合月经量小的女性。无论你选择哪种形状的卫生巾，都要将它平铺在手心里，确保它完全展开。
- 如果卫生巾没有展开，你可能会感觉到不舒服。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾四、 把卫生巾放在内裤里。 将卫生巾的粘贴边朝向自己，把卫生巾放在内裤里面，确保它不会从内裤上滑下来。粘贴边应该贴在大腿根部，靠近阴唇的位置。如果卫生巾滑到了大腿内侧，你会感觉很不舒服。尽量把卫生巾放在内裤的中央，不要把它压得太紧，否则会阻碍血液流通。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾五、 把卫生巾的边缘贴合好。 把卫生巾的粘贴边沿着大腿根部贴紧，直到它固定好为止。粘贴边应该紧紧地贴在大腿根部，这样才不会松脱。如果卫生巾的粘贴边松动，你可能会感到不适。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾六、 调整卫生巾的位置。 检查一下卫生巾是否合适，确保它没有滑到内裤外面，也没有被挤到一边。如果卫生巾位置不合适，可能会引起瘙痒或不适。你可以在坐下的时候检查一下卫生巾的位置，如果需要，再做适当的调整。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾七、 更换卫生巾。 每天至少更换一次卫生巾，如果月经量很大，甚至可能每隔几小时就要更换一次。当你感觉卫生巾湿透时，就该更换新的卫生巾了。如果卫生巾变得很重，或者你感觉到不舒服，也应该更换新的卫生巾。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾八、 把旧的卫生巾扔进垃圾桶。 卫生巾属于有害垃圾，所以要用专门的垃圾袋装起来，丢进有害垃圾箱。如果你没有专门的垃圾袋，可以用一个塑料袋装起来，然后扎紧袋口。
避免尴尬
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾一、 带个备用卫生巾。 如果你不确定卫生巾是否适合你，或者担心它会滑落，不妨多带几个备用。你可以放在书包里、手提包里，或者塞在口袋里，这样即使卫生巾掉了，也能立刻更换。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾二、 随身携带湿纸巾。 如果你出门在外，没有条件更换卫生巾，可以用湿纸巾擦拭私处，保持干爽。你也可以用湿纸巾擦拭卫生巾，避免把经血弄到内裤上。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾三、 使用护垫。 如果你不喜欢卫生巾，或者觉得卫生巾不舒服，可以考虑使用护垫。护垫比卫生巾薄，更适合少量出血的时候使用。你可以将护垫夹在内裤里，或者直接穿在内裤里。如果你的月经量不是很大，用护垫就足够了。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾四、 使用月经杯。 月经杯是一种内部使用的器具，它能收集经血，而不是像卫生巾那样吸收经血。月经杯通常由硅胶制成，非常柔软，而且能重复使用。月经杯可以使用几个小时，用完后清洗干净，然后重新放回体内。月经杯适合那些喜欢控制月经量，或者想要减少使用一次性卫生用品的人。
- 使用月经杯前，要先学习一下如何正确放置。有些女性觉得月经杯很容易使用，有些人则觉得它很难操作。如果你刚开始使用，可能会觉得有点困难，但只要多练习几次，就能掌握技巧。
天猫优惠券网：如何穿戴卫生巾五、 不要觉得不好意思。 记住，每个人每个月都会来月经，这是正常的生理现象。月经并不会让你变脏，你也不必为此感到尴尬。如果你觉得不好意思，可以在月经期间穿深色的内裤，这样即使卫生巾弄脏了，也不容易看出来。如果有人取笑你，你可以告诉他们，让他们停止取笑。如果你还是觉得不舒服，那就避开这些人，不要跟他们说话。
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