来姨妈应该用多少卫生巾
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选择卫生巾的量取决于个人的月经流量和使用习惯。一般来说，如果月经流量适中，每天需要更换4-6次卫生巾，每次大约使用7-10小时，那么一包（通常包含10片左右）普通大小的卫生巾可能可以持续2-3天。如果流量较大或者活动量较高，可能需要更频繁地更换，可以选择吸收力更强的夜用或超长版卫生巾。
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然而，每个人的身体状况和需求都不同，所以最好根据自己的实际情况来选择。如果你对自己的月经流量不确定，可以从使用量较少的开始，随着经期的进行，再视情况增加卫生巾的数量。同时，也要注意保持良好的个人卫生习惯。
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