卫生巾上垫卫生纸好不好
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在使用卫生巾时，通常没有必要额外垫卫生纸。卫生巾的设计已经能够吸收和锁住月经血液，大部分情况下能满足经期的日常需求。如果你觉得卫生巾不够吸收或者有不舒服的感觉，可以选择吸收力更强的型号，或者考虑使用夜用或超长周期的卫生巾。
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然而，如果是在某些特殊情况下，例如进行体育活动或者担心卫生巾侧漏，可以在卫生巾外侧加一层轻薄的卫生纸作为辅助防护，但这并不是常规做法。总的来说，保持个人卫生习惯，选择适合自己的卫生巾品牌和类型更为重要。如果有任何不适或者疑虑，建议咨询医生或者专业人士。
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