垫两个卫生巾好吗
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垫两个卫生巾并不是一个常规的健康做法，也不是推荐的卫生习惯。通常情况下，使用一片适合个人流量的卫生巾即可提供足够的吸收。如果你觉得单片卫生巾不够，可能是需要更换频率更高或者选择吸收力更强的型号。
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然而，有些特殊情况下可能会考虑使用两片，比如经期流量较大或者进行某些运动（如游泳）时，为了增加额外的保护。但这种情况并不常见，而且不建议长期这样做，因为过多的湿气和摩擦可能会导致皮肤不适。
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总的来说，保持良好的个人卫生习惯，选择适合自己身体状况的卫生产品，才是最重要的。如果在经期有任何不适，建议咨询医生或专业人士。
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