副垫卫生巾可以垫多久最好
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使用卫生巾的更换频率取决于个人的生理周期、活动量以及所使用的卫生巾类型和吸收能力。一般来说，建议每4-8小时更换一次卫生巾，以保持私处的清洁和干燥。长时间不更换卫生巾可能导致细菌滋生，增加感染风险。
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对于副垫（也称为护垫），由于其面积较小，吸收能力有限，建议在月经期间的轻度流量时使用，并且同样需要根据实际的使用情况和私处的舒适度来决定更换时间。通常情况下，副垫也应该每4-6小时更换一次，或者在感到潮湿或不舒服时立即更换。
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重要的是要关注个人的舒适感和卫生状况，确保及时更换，避免使用过久导致不适或健康问题。如果出现异常症状，如异常分泌物、异味、瘙痒等，应立即就医检查。
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