月经来卫生巾多久换
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月经期间更换卫生巾的频率因人而异，主要取决于个人的流量和对舒适度的需求。通常，建议每4-8小时更换一次卫生巾，以保持干燥和清洁，避免细菌滋生导致感染或异味。如果在运动、睡觉或进行其他活动时可能会增加血液流量，可能需要更频繁地更换。
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对于轻量级流量，可能可以维持到6-8小时再更换一次；而对于大量或中等流量，每3-4小时更换一次可能更为合适。重要的是要听从自己的身体感受，当感觉卫生巾变湿或者有不适感时，立即更换。
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同时，选择合适的卫生巾也很关键。不同品牌和类型的卫生巾在吸收力、透气性和舒适度上有所不同，可以根据个人偏好选择最适合自己的产品。
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最后，记得在更换卫生巾前后彻底洗手，以减少感染风险。
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