垫卫生巾跑步会怎么样吗
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垫卫生巾跑步可能会造成一些不适，因为卫生巾不是设计用来进行剧烈运动的。在运动过程中，特别是跑步时，身体会产生大量的摩擦和汗水，这可能导致卫生巾移位、潮湿或者不舒适，甚至可能引发皮肤问题，如红疹或瘙痒。
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如果你需要在月经期间进行轻度运动，可以选择专门为运动设计的月经裤或者内置式卫生巾，它们更贴合身体，减少运动中的不适。如果必须进行高强度运动，建议先换上更透气、吸湿性好的运动内裤，并且准备好更换的卫生用品，以保持清洁和舒适。同时，注意保持个人卫生，避免感染。
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