产后卫生巾几个小时换一次最好
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产后使用卫生巾的更换频率因人而异，但通常建议每2-3小时更换一次。这是因为产后身体正在恢复，可能会有较多的分泌物或出血，频繁更换卫生巾可以保持私处的清洁干燥，预防感染。如果发现卫生巾颜色变深或感觉不适（如潮湿、异味、瘙痒等），应立即更换。
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此外，产后恢复期间，也应注意个人卫生，每次更换卫生巾前后都要洗手，并使用温和的清洁产品清洗外阴部，避免使用香皂或其他可能刺激皮肤的产品。如果出现任何异常症状，如持续的出血、发热、恶露异常等，应及时就医咨询。
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总之，保持良好的个人卫生习惯对于产后恢复至关重要。
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