卫生巾牌子多久换一次最好
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选择卫生巾的更换频率主要取决于个人的月经流量和身体状况。一般来说，如果你的月经流量较大或者活动量较高，建议每3-4小时更换一次，以保持干爽和舒适。如果流量较小，可以选择每6-8小时更换一次。
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然而，这只是一个大致的指导，每个人的体质和经期情况都不同，所以最好根据自己的感觉来决定。如果感觉到湿气、异味或者不适，无论时间长短都应该立即更换。另外，每次经期结束后，也需要更换新的卫生巾，以防细菌滋生。
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记住，保持良好的个人卫生是非常重要的，选择适合自己的卫生巾品牌和类型也是关键。
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