卫生巾一天换几片最好
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卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体状况以及使用感。一般来说，建议每4-6小时更换一次，或者当卫生巾感觉潮湿或饱和时就应立即更换，以保持私密部位的清洁和干燥，预防细菌滋生。如果月经量较大，可能需要更频繁地更换。
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另外，也需要注意特殊情况，如运动后或者洗澡前，也应及时更换。总的来说，舒适度和健康是最重要的考虑因素，不要因为节约而忽视了自身的卫生需求。
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