来大姨妈一天至少换几次卫生巾比较好
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在经期，根据个人流量的不同，通常建议每2-4小时更换一次卫生巾或护垫，以保持私密部位的清洁和干燥。如果感觉到潮湿、异味或者血量突然增加，应立即更换，以预防感染或其他不适。
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对于经期流量较大或活动频繁的女性，可能需要更频繁地更换，以避免血液积聚导致的不适或感染风险。同时，使用透气性好的卫生巾，保持私处通风，也对预防感染有帮助。
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记得在经期结束前，检查并清理所有的卫生巾包装和使用过的卫生巾，确保妥善处理，避免环境问题。保持良好的个人卫生习惯对于经期健康至关重要。
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