卫生巾最久多长时间换一个
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使用卫生巾时，建议每3到4小时更换一次，即使感觉上还没有完全湿透。这是因为长时间不更换可能会增加细菌繁殖的机会，从而增加感染的风险。特别是在夜间或者流量较少的时候，也应尽量保证在醒来后及时更换。
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此外，选择适合自己的卫生巾类型（如日用、夜用、超长等）和吸收力，以及保持外阴部的清洁，都是保持个人卫生的重要措施。如果出现异常情况，如异常分泌物、异味或瘙痒等不适症状，应及时就医检查。
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