ob卫生巾多久换一次
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使用卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、活动量和身体状况。一般来说，建议每3-4小时更换一次，或者在感觉湿润或沉重时就更换。如果月经量较大，可能需要更频繁地更换。另外，每次如厕后也应检查并更换卫生巾，以保持清洁和舒适。记得选择适合自己的吸收力级别的卫生巾，避免过久穿着导致不适。
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