卫生巾4小时换一次可以吗
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关于卫生巾的更换频率，一般来说，每个人的体质和生活习惯不同，可能会有所不同。但是一般建议每3-4小时更换一次，因为长时间不更换可能导致细菌滋生，引发不适，甚至引发妇科问题。如果你在运动量大、月经流量多的时候，可能需要更频繁地更换。另外，如果感觉湿气重或者有异味，也应该立即更换。总的来说，保持个人卫生是非常重要的。
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