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晚上几点换夜用卫生巾


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更换夜用卫生巾的时间并没有固定的标准,因为这主要取决于个人的月经流量和舒适度。一般来说,如果你使用的是夜用加长版或超长夜用卫生巾,建议在晚上睡觉前或者感觉有需要时更换,以保持干爽和舒适。如果你的月经流量较大,可能每3-4小时就需要更换一次;如果流量较小,一整晚可能只需要更换一次。


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记住,重要的是要根据自己的身体状况来调整,避免湿气过重导致不适。如果感到不适或者担心侧漏,即使是在白天也应该及时更换。


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