卫生巾戴多久
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卫生巾的使用时间并没有固定的标准，因为这取决于个人的月经流量、身体活动量以及选择的卫生巾类型。一般来说，如果你的月经流量适中，一款普通日用型卫生巾（10-15片装）可以持续4-8小时；如果是夜用型或超长吸收型，可以使用8-12小时或更长时间。
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然而，建议每隔一段时间更换一次，以保持清洁和舒适。如果感觉到湿气或者有异味，就应当立即更换。另外，如果你正在进行剧烈运动或者天气炎热，可能需要更频繁地更换。
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总的来说，个人习惯和生理状况不同，选择合适的更换频率是关键。记住，保持卫生和个人健康是最重要的。
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