大姨妈卫生巾一天换几片好
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使用卫生巾的频率取决于月经流量和个人舒适度。一般来说，建议每4-8小时更换一次卫生巾，以保持私密部位的清洁和干燥。如果月经流量较大或活动频繁（如运动），可能需要更频繁地更换。
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当感到卫生巾开始变湿、不舒服或有异味时，应立即更换新的。这样可以预防感染和减少皮肤刺激的风险。同时，记得每次更换卫生巾前后都彻底清洗双手，以保持个人卫生。
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不同品牌和类型的卫生巾有不同的吸收能力，因此选择适合自己流量和喜好类型的产品也很重要。在特殊时期，比如月经量特别多或者使用夜用型卫生巾时，可能需要根据实际情况增加更换次数。
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