月经期卫生巾上垫纸巾
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在使用卫生巾时，垫上纸巾是一个个人选择，主要是为了额外的吸收和保护。卫生巾本身通常就具有很好的吸水性和透气性，但有些人可能会觉得额外垫上纸巾可以增加吸收能力，或者为了保持私处的清洁和干爽。纸巾的选择也应该是柔软、无香味、无添加剂的产品，以减少对皮肤的刺激。
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然而，值得注意的是，过度依赖纸巾可能会影响卫生巾的正常功能，导致吸收效果下降，尤其是在运动或活动时。此外，频繁更换卫生巾和纸巾可以有效预防感染，因为这有助于保持私密部位的干燥和清洁。
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在月经期间，保持良好的个人卫生非常重要。建议每天至少更换几次卫生巾（具体次数取决于个人流量），并确保在更换时彻底清洗双手。同时，使用无香料、无色素的卫生产品，并避免使用任何可能引起过敏或不适的个人护理产品。如果在使用卫生巾和纸巾的过程中出现任何异常症状，如瘙痒、红肿或异味等，请及时咨询医生。
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