卫生巾上要不要垫卫生纸
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使用卫生巾时，是否需要额外垫卫生纸取决于个人的卫生习惯和经期流量。对于流量较大或者需要长时间保持干爽的人来说，垫上一层卫生纸可以在卫生巾吸收液体后提供额外的保护，减少侧漏的风险。同时，也可以在更换卫生巾前先用卫生纸擦拭，保持私处清洁。
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但如果你的经期流量较小，或者使用的是吸收力较强的卫生巾，可能就不需要额外垫卫生纸。总的来说，选择适合自己的方法最重要，保持个人卫生舒适是首要目标。
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