卫生巾要带多久才有效果
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卫生巾的效果主要取决于其吸收能力和使用时间。一般来说，一片普通的日用卫生巾可以持续吸收约8-10小时的经血，夜用卫生巾则可以提供更长时间的保护，大约12-16小时。但是，每个人的身体状况和月经流量不同，如果流量较大或者活动量较高，可能需要更频繁地更换。
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为了保持个人卫生，建议每3-4小时更换一次卫生巾，尤其是在经期流量较多的时候。如果你在使用过程中感觉湿气重或者有不适感，应立即更换。同时，也要注意及时清洗和更换，以避免细菌滋生和引发皮肤问题。
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总的来说，卫生巾的效果并不是一成不变的，需要根据个人实际情况来调整更换频率。
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