卫生巾一天换几片正常
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卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体活动量以及使用的卫生巾类型。一般来说，如果流量适中，建议每4-6小时更换一次，或者在每次如厕后更换。如果流量较大，可能需要每2-3小时更换一次，甚至更频繁。夜间可能需要使用吸收力更强的夜用卫生巾，以保持干爽。
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重要的是要根据自己的舒适度来决定，如果感觉湿透或有异味，那就应该立即更换。另外，也要注意保持私处清洁，避免细菌滋生。每个人的体质和生活习惯不同，所以没有固定的标准，关键是保持个人卫生和舒适。
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