卫生巾多久换一次算正常
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卫生巾的更换频率因人而异，主要取决于个人的月经流量、身体活动量、卫生巾吸收能力等多种因素。一般来说，如果月经流量适中，建议每3-4小时更换一次，或者当卫生巾感觉湿润时就应立即更换，以保持私处清洁和防止细菌滋生。如果月经量较大或者活动量较大，可能需要更频繁地更换。
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此外，也需要注意特殊情况，如经期最后一天或月经量较少的时候，可以适当延长更换时间，但也要确保保持干爽，避免引发不适。每个人的体质和生活习惯不同，所以最好根据自己的实际情况来调整更换频率。
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