女生来月经什么时候换一次卫生巾
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更换卫生巾的频率因人而异，主要取决于月经流量、个人舒适度和使用的产品类型。一般来说，如果使用的是超长吸收力的卫生巾，每4-6小时更换一次就足够了。如果流量较大，可能需要每2-3小时更换一次。然而，如果你感觉湿气重或者有不适感，如异味、瘙痒等，应立即更换以保持私处清洁和健康。
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另外，每次如厕后也应检查卫生巾是否需要更换。每个人的生理情况不同，没有固定的时间表，关键是保持个人卫生和舒适。建议选择适合自己的卫生巾品牌和类型，以便更好地满足个人需求。
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